カテゴリー: 風邪

うがいは、20分に1回すればかなり風邪予防に有効だといわれています。 それは、体についたウイルスは約20分で体内に入ってしまうためです。 ただ、20分ごとに頻繁にうがいをするのは現実的ではありませんね。 おすすめなのは、 […]

風邪をひいたらお風呂に入ってはいけないのか？ 昔は銭湯の帰りに湯冷めするから、また家にある場合でも屋外にある場合が多く、入浴後に体を冷やしてしまうため、風邪をひいたらお風呂に入ってはダメだと言われていました。 今現在は、 […]

風邪気味で食欲がなくても少し無理してでも食事をとった方がいいのでしょうか？ 答えはYESです。 なぜなら、風邪ウイルスと戦う体の免疫は体温が高くなると強まります。 それを免疫と呼びます。 風邪のひきはじめに、いかにウイル […]